Acercándonos al dolor crónico

El dolor crónico es una experiencia desagradable que puede aparecer de vez en cuando en nuestra vida, como pueden ser las migrañas, o puede que permanezcan constantemente a lo largo de nuestros días, como puede ser la artritis.

En ambas circunstancias suele aislar, limitar y venir acompañada de numerosas emociones desagradables que limitan tanto nuestra vida como la relación que mantenemos con las personas cercanas.

Se trata de un taller teórico-práctico donde tendrás la oportunidad de acercarte de manera suave al dolor, aprendiendo a relacionarte y convivir con él de una manera más amable.

Conectar con nosotros, con nuestra autoestima, es una habilidad que se puede entrenar y poder, así, disfrutar de todo lo que eres, de todo lo que hay en ti.

Se trata de un taller teórico-práctico, donde tendrás la oportunidad de comenzar a entrenar la habilidad de conectar contigo y con tu autoestima de una manera sana.