Grupo “En conexión”

EN QUÉ CONSISTE

Nos necesitamos, nos necesitamos a nosotras mismas, libre, seguras, conectadas. Necesitamos conectar, escuchar, atender y dejar ser a nuestro entorno, a las personas que nos rodean, a nuestro ser.
En conexión nace de la necesidad de crear un espacio íntimo y seguro desde donde escucharnos y conectar con nosotras mismas, con nuestras necesidades y con nuestro entorno. Un espacio donde expresar, validar y dar espacio a nuestras sensaciones, emociones y pensamientos. Un lugar de conexión íntimo con los otros integrantes del grupo generando así lazos de unión y de confianza desde donde mostrarnos y compartir nuestras experiencias libres de juicios, desde donde explorar nuestra vulnerabilidad y mostrarla en un ambiente seguro de escucha y calidez.
En conexión es un “grupo de encuentro” que pretende ser un lugar donde encontrarte y acompañarte en la exploración de un proceso interno, un lugar donde encontrar a otras personas que te acompañen en ese recorrido, así como acompañarlas a su vez en su propio proceso interior.
Se trata de un recorrido en el cual estarás acompañada y guiada, contando con pautas y herramientas generales para que puedas conocer y saber por ti misma lo que necesitas, pero no exploramos tu caso en concreto, ni nos centraremos en tus síntomas de forma individualizada, no daremos pautas para cada caso en particular, por lo que en ningún caso sustituye a un proceso psicoterapéutico.

OBJETIVOS

El objetivo del grupo de encuentro en conexión se trata de un viaje de autoconocimiento y amor propio, desde donde puedas explorar y nutrir la relación que mantienes contigo misma y con tu entorno, así como con tus propias necesidades, acercándote a tu esencia y autenticidad.
A través de un trabajo guiado podrás explorar y honrar tu propia historia de vida, regular las emociones presentes, acompañar y acompañarte, sostener y sostenerte gracias a la apertura, a la vulnerabilidad y a la humanidad que integra y mueve el grupo.
Se trata de sesiones quincenales que permitan indagar, curiosear, explorar y asentar lo visto entre sesiones. Se pretende que sea un grupo continuado en el tiempo, con la intención de profundizar y contar con la energía, la compañía y la conexión del grupo.

CANTIDAD DE PERSONAS EN CADA GRUPO

Con la intención de construir un espacio íntimo y seguro, contando con el tiempo necesario para expresar y compartir nuestras experiencias, el grupo estará formado por un máximo de 10 personas.

QUÉ NECESITO

Un lugar tranquilo donde poder conectarte.
Un ordenador, Tablet o móvil con pantalla grande donde puedas ver bien al grupo.
Asegurarte que tienes una buena conexión a internet, esto es muy importante, pues sino podrías entorpecer el funcionamiento del grupo.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

A todas aquellas personas que quieran conocer y profundizar en su relación con ellas mismas.
A todas aquellas personas que sientan la necesidad de conectar consigo mismas y con otras personas y compartir desde la humanidad y humildad que todos poseemos.
A todas aquellas personas que sientan que quieren invertir tiempo, ilusión y ganas en aumentar su autoconciencia y amor propio.
Se trata de un trabajo profundo, intenso, en el cual vas a necesitar invertir mucha energía. Por favor, realmente siente si estás dispuesta a ofrecer lo que este espacio necesita de ti.

DURACIÓN Y FECHA DE INICIO Y DE FINALIZACIÓN

El grupo tiene una duración de tres meses, durante este período, las sesiones se realizarán una vez a la semana, con una duración de hora y media a través de la plataforma zoom.
Las fechas del siguiente curso aún no están definidas. Si estas interesado pónganse envíanos un email mostrando su interés y le mantendremos informados.

MATERIALES

Se entregará un cuaderno con el contenido principal de cada sesión.
Semanalmente se enviará un audio con las prácticas principales de cada sesión y breve resumen de la sesión.
Formaras parte de un grupo de telegram donde tendrás la oportunidad de compartir y sentir otras experiencias.

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